90日營養計劃 — 長期陪伴期

服務說明

真正的改變，需要時間讓身體與生活習慣一起重新校準。三個月內9次營養師諮詢與9次 InBody 分析，全程結合個人餐單設計、生活行為導向與正念進食練習，從飲食、心理到生活三環同步調整，陪你走過最容易反彈的階段，建立一套帶得走、能維持一輩子的生活方式。