成功個案不只是改變了數字,
也重新認識了自己的身體
成功個案分享
以下的成功個案通過計劃改善了身體不同狀況——每個人的起點與過程都不一樣,但都學會了如何跟自己的身體好好相處。
累積幫助客人
2000+
減走內臟脂肪
70,000+ cm²
改 善健康訊號
20000+

體重變化
體重變化
S先生・婚前減肥個案
10個月減走19kg
-19.4kg
體重變化
-20.5%
體脂率變化
「做婚前身體檢查,意外發現自己未到30歲但有三高。」
為了給未婚妻一個結婚承諾,決定來找我們幫忙收善身體狀況。計劃透過同步調整飲食結構與情緒應對策略,10個月成功減走19kg,整個身形縮小了一半。
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E先生・自幼濕疹問題嚴重
兩個月穩定了濕疹問題
E先生長期有濕疹問題,頸、手、背都有大範圍的紅腫脫皮,認為自己是免疫力低導致濕疹,因此有自行買靈芝補充品服用希望可以提升免疫力。情況不但沒有好轉,有一次濕疹更嚴重到要入院打針處理,就決心要前來Evexia中心做營養諮詢。
「食物敏感測試發現E先生原來對菇類敏感,而近一兩年一直有服用靈芝補充品而提升免疫力。」
在營養計劃中通過對飲食及營養補充品調整,加入獨有的體質配方,主要減低皮膚發炎及改善消化不良與胃氣脹的問題,針對E先生體質進行食療。
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B小姐・74歲婆婆都輕鬆做到的飲食計劃
兩個半月減走10寸脂肪
-1.1kg
體重變化
-2.5%
+0.5kg
體脂率變化
肌肉量變化
「有固定的運動習慣,每日都會行過萬步但身體依然有不少狀況。」
已退休的74歲婆婆長期有皮膚痕癢、尿酸高、膽固醇及
鼻敏感問題。Inbody數據亦發現婆婆內臟脂肪過高,脂肪積聚過多除了影響她的身形,為婆婆量身定做了獨家排毒配方,包括飲食藍圖以及配合營養補充品而改善營養攝取。兩個半月的飲食計劃不但成功減輕了婆婆的以往的身體問題,更成功增肌減脂,甚至腳水腫問題都得到改善。
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K小姐・工作壓力導致內脂高及失眠
兩個月情緒支援協助改善身體及心理狀況
-2kg
體重變化
-25.3cm²
體脂變化
「半年前開始有失眠問題,同時期身形開始變胖,工作上亦出現大大小小的問題。」
諮詢後發現K小姐在工作上遇到壓力後,開始好食甜品,更慢慢形成一種習慣,每每有壓力時都會吃甜點作為減壓的方式。通過專業營養師一對一教學,了解身體與食物關係的重要性,以及情緒支援的協助,認知到除了飲食習慣,心靈狀態亦會影響到身體的健康狀況